Après la retraite
Je rentre de 10 jours de retraite de médiation silencieuse avec Luang Por Sucitto, au Monastère de Ségriès, à Moustier Sainte Marie, en Provence.
C’est la 8e fois que je vis une telle expérience, et c’est si intime, alors chaque fois c’est dur d’en parler, et quand on est dedans, c’est si beau - mettre des mots c’est forcément trop peu pour l’infinie magie du vécu
Mais ne rien dire quand je sais que ces temps sont au coeur de toutes mes poussées de vie et d'art, c’est comme être un peu égoïste
Alors en voici quelques murmures libres....
10 jours à réapprendre à m’asseoir dans mon coeur, à en faire mon refuge. 10 jours à l’écouter, enlever peu à peu les couches de goudron qui recouvrent l’écho des douleurs enfermées, faire face, à ce qui est étouffé en soi et qui ne meurt jamais, être submergée par ce que tous les humains vivent : la glue, les flash, le bizarre, la colère, la tristesse, la honte de soi, le regret, l’indécision, le doute, les peurs, les pensées absurdes, vivre des décharges électriques de ça dans les bras, traverser sous une grande vague en prenant de l’eau dans les oreilles, puis finalement, guérir un peu, pas de tout, mais déjà beaucoup, puis sentir ma respiration
Me laisser embarquer par les fusées des excitations du mental, par les enthousiasmes, les idées, les envies, les joies, les fantasmes, le vertige de l’intensité de ces voyages qui se lancent très, très vite, montent très haut mais, souvent, comme un chat en furie qui reste perché au sommet de l’arbre, et ne sait pas comment redescendre
Chercher le calme et ne pas le trouver, arrêter de le chercher et, d'un coup, le voir s'introduire pour quelques heures et se laisser fasciner
Apprendre de mon coeur grâce à ses traces sur le corps
Boire de l’Or, celui des mots du vénérable Luang Por Sucitto. “The heart will show you”, a-t-il dit en début de retraite.
L'énergie qui meut la vie qui nous traverse n’attend qu’une chose : qu’on lui fraie des chemins de gentillesse, dont les virages sont faits de boucles et de spirales, jusqu'à la rencontre et la reconnaissance de l'autre...
Il n’y a nulle part où tenir debout dans le royaume des concepts
Quelques autres murmures ci-dessous, que j’avais notés dans mon carnet, au fur et à mesure de cette expérience… Parfois, une phrase donne naissance à un dessin, alors on ne sait jamais.
S’asseoir dans le coeur
Il n’y a nulle part où tenir debout dans le royaume des concepts,
Comprendre les réflexes du coeur pour lui souffler les chemins de la stabilité
L’esprit est une banque infinie de souvenirs,
À quel volume Bethoveen devient insupportable ?
La danse du doute
Un coeur entendu et stable diffusera un parfum de vertu
Les yeux créent l’espace, l’esprit crée le temps
Le coeur est un lac sensible où naissent des encyclies lorsqu’il est touché, dont les cercles se répliquent
Crise planétaire
Crise nationale
Crise domestique
Crise personnelle
Où va le feu quand il s’éteint ?
Je fais l’expérience de vivre une forme vivante
Je ne fais pas l’expérience de mes sourcils
Récompensez vous avec un savon à la banane, vous le méritez
Je sens la fumée de pamplemousse
Le mythe du devenir
Le mythe du progrès
S’asseoir dans le coeur
Se reposer dans le « rien de spécial »
Let’s take some time for a boring meditation
La douleur émotionnelle stimule la pensée
Lorsqu’on a une flèche dans la chair, ça ne sert à rien de se demander qui l’a tirée
La première étape pour guérir un coeur brisé est la sympathie
Tout le monde a un jour ou l’autre le coeur brisé, mais chacun possède son propre chemin de guérison
Skillfull embodied heart
The feeling has to be felt
Rencontrer tranquillement la peur
Faire l’expérience des bleus du coeur
Faire l’expérience de l’empathie avec les escargots
Je ne sais pas si j’ai vraiment un cerveau vu que je ne le sens pas
Maybe my brain is a jellyfish
Les qualités naturelles du coeur ne pillent pas les ressources de la terre
The jumpy stuff
On ne sait jamais ce qu’il y a de l’autre côté d’un virage
Doors are little spices
La danse des fenêtres
Par quoi le coeur est-il capturé ?
